[vc_row][vc_column][vc_column_text]Toen ik het eerste boek https://succesboeken.nl/boeken/9789492665010/Medical-medium#.Xq63UZbVI0o van MM las, ‘Medical Medium, geheimen achter chronische en onverklaarbare ziekten en hoe je uiteindelijk kunt genezen’, wilde ik gelijk beginnen. Na jaren van eigen onderzoek, talloze boeken m.b.t. gezondheid en voeding, vele detox ondernemingen en voedingsconsulten en diëten van ayurvedisch, orthomoluculair tot bioresonantie etc. klikte er iets. Alles wat ik las voelde zo kloppend. Afgelopen 1,5 jaar ben ik me gaan verdiepen, heb ik alle boeken gelezen, veel podcast geluisterd, deelgenomen in een besloten facebook groep. Ik heb 2 keer de 28 days cleanse gedaan en kan inmiddels zeggen dat ik een hoop wijzer en gezonder ben gewordenJ Heb ik dan 100% de richtlijnen van MM gevolgd afgelopen 1,5 jaar? Nee. Ik ben als een diehard begonnen, periodes ook weer ‘gestopt’, teruggevallen op oude eetgewoonten, en weer begonnen. Er is geen goed of fout. Iedereen begint aan een dergelijke omschakeling van leef- en eetgewoonten vanuit een unieke positie. Vanuit dit persoonlijke startpunt heeft iedereen eigen uitdagingen, ziekten, eerdere ervaringen en motivatie. Ik ben geen voedingsconsulent en ben ook geen expert, ik ben Wel nieuwsgierig, leergierig en onderzoekend. Ik voel diep van binnen een passie voor gezondheid, voor voeding en genezende kruiden. Iedereen die mij kent weet dat ik hier heel fanatiek in kan zijn en tegelijk ook een levensgenieter ben. Ik heb Indische roots en eten betekent voor mij ook verbinding, gezelligheid, genieten in overvloed en zonder restricties. Lange tijd heb ik gedacht dat ik een keuze moest maken. Dan begon ik vol motivatie aan een ‘dieet’ of ‘gezonde leefstijl’ en zodra ik een misstap maakte sloeg het volledig om. Dan kwamen de stemmetjes: ‘zie je wel je kunt het niet’, ‘nu is het toch verpest dus kan ik net zo goed stoppen’, ‘ik laat het helemaal los, later pak ik het wel weer op’. Alles of niets… Inmiddels weet ik dat ik veel te streng was voor mezelf. Ik heb leren luisteren naar mijn lichaam, ik heb geleerd hoe ik mijn lijf werkelijk kan voeden. Ik geniet zo veel van het uitproberen van recepten, van het delen van mijn kennis en inspiratie. Ik heb geleerd een modus te vinden, een balans. Ik heb mijn kinderen, mijn gezin, geïnspireerd. Ze zijn alledrie mini chefs en durven zoveel nieuwe smaken uit te proberen. Wow, dat zijn geluksmomentjes, daar doe ik het voor![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Lees Meer